Freesia SPA 中山區微夏

冬天瘦身懶人法岩盤浴降體脂x十大系統精油全身淋巴按摩

岩盤浴這個詞相信大家都熟悉,但你體驗過岩盤浴的威力嗎?
懶人運動前三名的岩盤浴是一種「乾式」溫泉SPA,利用岩盤石外部加熱的原理,使身體深層排汗,鋪上日本最厲害的日本北投石,才40分鐘我的體指居然降了四!岩盤浴藉由遠紅外線與負離子的作用讓人大量發熱、流汗,進而加速新陳代謝,降低體脂肪以及幫助排毒、代謝廢物。

身為典型能不動就不要動,能躺就不要坐的典型辦公室女孩,下班後的時光很難提起意志力到健身房進行有氧無氧運動,更別說是要燃燒脂肪了。(暈) 今天真的是算見證奇蹟的時候,我本身是屬於不容易流汗的體質,但這岩盤浴居然讓我無知覺的汗如雨下!加上before&after有圖有真相,一試成主顧!

這次讓我有如此驚豔感受的是台北市捷運中山站旁的Freesia SPA 中山區微夏。Freesia SPA 微夏鄰近晶華飯店、新光三越、誠品百貨、誠品地下書街、中山捷運站,是一家美容、美體、美睫、岩盤浴複合式SPA center。這次我預約的是他們家最有名的岩盤浴湯之花和十大系統精油全身淋巴按摩。

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會選擇Freesia SPA 中山區微夏的原因有三個,可以提供讀者做參考。第一,Freesia SPA他們家的精油按摩全館都是使用歐盟認證精油,產品科技與安全保障,如果一家spa館連精油都沒有把關那談何享受呢? 第二,不需額外付費,所有美容課程的價格皆包含完整的課程內容及使用保養品費用,官網價格即是課程費用,這種公開透明的感覺令人舒服!第三,Freesia SPA位於中山商圈,交通方便位置好!

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Freesia SPA 微夏在課程前會先準備溫暖的茶水和溫毛巾,讓我感覺到一種舒適、寧靜。

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服務人員很有耐心地詢問最近有沒有口臭、手腳冰冷、經期不順、消化不良等身體狀況,依據我的需求貼心客製精油種類,讓我有一種對症下藥的感覺,專業度不錯!

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依據統計出來的結果,我需要加強的是肌肉骨骼系統,其次是循環系統。Freesia SPA 微夏服務人員非常親切,告訴我平日要注意的保養方法。接下來就要準備進入小房間開始課程拉!

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Freesia SPA 微夏湯之花岩盤浴

進入小房間,映入眼簾的是日本秋田縣玉川原裝進口岩盤浴,看起來十分專業!岩盤浴是近年來國內非常流行的懶人美容課程,藉由加熱後的北投石(鐳礦石)能量溫暖身體,在舒適的溫度當中享受大量流汗帶來的舒暢感受。湯之花岩盤浴服務流程:諮詢→沐浴更衣→岩盤浴40min三部曲→小茶點。Freesia SPA 中山區微夏

小房間有自己獨立的淋浴區,隱密性和舒適度都不錯,讓人很自在。下班後來場熱水澡,真快活呀!沐浴後需要穿上Freesia SPA他們家的浴衣,之後服務人員就會進來解說岩盤浴的過程。

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Freesia SPA使用的是日本秋田縣玉川原裝進口岩盤浴,而北投石是以台灣地名命名的稀有放射性溫泉礦物(鐳礦石),全球僅發現於台灣台北市北投溫泉與日本秋田縣玉川溫泉。據說北投石因為具有低劑量輻射激效,反而能對人體有益。

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岩盤浴課程中負離子能量持續40分鐘後,測量指尖到手腕間的溫度,大約可上升兩度以上,對於手腳冰冷及末梢血液循環不良者有改善的情況。

湯之花岩盤浴不同之處

Freesia SPA不僅使用的是日本原裝進口岩盤浴,在整個湯之花岩盤浴課程中,會有美容師關心狀況,分為趴躺、側躺、正躺三個階段,不同階段還會遞上不同的水,為身體適時適量的補充所需水分。

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做岩盤浴之前會先測量一下自己的體重以及體脂肪,之後可以有數據提供參考。

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岩盤浴從好幾年前就已從日本引進台灣並蔚為風潮,而岩盤浴主要是使用一種可放射「負離子」及「遠紅外線」的特殊鐳礦石,能提升體內血液循環,長期可以改善手腳冰冷的問題,也能放鬆身體,提升睡眠品質。

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我本身是屬於不容易流汗的體質,但這岩盤浴居然讓我無知覺的汗如雨下!背上鋪的浴巾幾乎全濕,對於這樣的身體代謝,小妹感到無比震驚!岩盤浴據稱只要躺40分鐘,消耗的熱量就如同慢跑運動10公里一般,且隨著身體的免疫力與代謝變好,基礎代謝率自然也會跟著提升,有助於身體燃脂、自行消耗熱量的能力。溫度約在攝氏38~42度,比起三溫暖烤箱的70~73度溫和許多,因此年紀較大的長者也可嘗試。

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獻上厲害的Before and After,才40分鐘我的體指居然降了四!美容師告訴我說我平時容易水腫,而人體最要排的毒是濕氣!體內濕氣重的人,是健康的隱憂,濕氣重的人容易下半身肥胖和小腿腫脹。因此,藉由岩盤浴、烤箱,或是按摩脾經、腎經的穴位都能加強消水腫 ,美化下半身曲線! 提供給女孩們參考!

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十大系統精油全身淋巴按摩

十大系統精油全身淋巴按摩是Freesia SPA 中山區微夏的招牌放鬆課程,網路上的評價都十分不錯。課程中使用精油擁有全世界有機化妝品獨立機構認證,只有少數精油公司擁有ECO-CERT歐盟認證標誌,再藉由專業的美容師手技深層按摩釋放壓力,大面積的按摩肌群、筋膜,在鬆、撥、推、拿、放之間並能同時舒緩僵硬酸痛的部位,讓身心靈全面放鬆舒緩。

美容師很切竊的帶領我到另外一間按摩房間,房間一樣走的是乾淨放鬆的空間風格。

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十大系統精油全身淋巴按摩服務流程: 背部舒緩鬆筋 → 全身深度淋巴精油SPA → 頭部放鬆舒壓 → 休憩飲茶。

經過專業的表格分析選取最需要的精油後,整個過程中美容師按摩手法很仔細,手勁我覺得是中度,適合都會型女生!透過身體按摩、寧靜的空間、柔和音樂、精油的芬芳五感放鬆身心,讓自己有個小確幸時光吧!

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這次來Freesia SPA 微夏,湯之花岩盤浴讓熱能可以滲透到身體內部,使用「共鳴振動」原理讓血液和汗中的水分變成水珠,因此汗水才會顯得清爽不黏膩,在後續的精油按摩上部會感覺到身體有黏膩感。

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Freesia SPA 微夏 02-25819696
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週一至週五 11:00~21:00 週六至週日 10:00~20:00
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